江西分站

江西山水钟灵、风景奇秀，境内奇山异石、名胜古迹众多。拥有独一无二的“五千美景”，带你领略江南独有风光......千古第一村流坑，位于乐安县西南部，距县城37公里的乌江之畔。…【阅读全文】

积“龟”步，无以至千里;不积小流，无以成江海”， 喝罢上饶的“茅台”酒信州春，接着带大家来欣赏上饶的美景，发现上饶之美，就从上饶弋阳的龟峰开始吧!龟峰，地处江西省东北部，上饶市西大门…【阅读全文】

绳金塔美食街是2014年9月正式开街的，全长660米，由绳金塔街、金塔广场和金塔西街组成“L”型。绳金塔美食街融合历史、文化、时尚要素，极具南昌特色、彰显赣鄱文化，街老巷幽，流水潺潺，汇集地方特色餐饮…【阅读全文】

南京烤鸭讲究皮酥肉嫩﹐肥而不腻。但是真正的行家﹐却十分挑剔店里奉送的那一兜红卤。店里鸭子烤得好不好﹐大抵看看卖相便可以揣测出来﹐但老卤对不对味﹐却非得口舌亲尝方知。南京人的口味喜好小糖醋﹐讲究略甜微酸…【阅读全文】

北京的豆汁和腐乳、东北的酸菜、蒙古的奶酪、山西的陈醋、河南的馒头、四川的豆瓣酱、镇江的酱油、绍兴的黄酒、四川的老窖、贵州的茅台、云南的普洱、韩国的泡菜、法国的葡萄酒、苏格兰的威士忌、欧洲的面包等等…【阅读全文】

上周，朋友圈里晒红包，晒礼物，有位朋友做的拿手菜晒了出来，朋友们纷纷留言:“这就是居家过日子的好男人。”他说在假期时，他都会下厨房，家务活儿绝对难不倒他的。像这道【酿豆腐】就是他很擅长的，从买豆腐到煎…【阅读全文】

苹果酸奶减肥法怎么做?苹果酸奶减肥法是一种新的减肥方法，该方法是每次减肥两天，第一天吃苹果两斤，第二天喝酸奶或脱脂牛奶1000ML。第三和四天你可以恢复正常饮食，然后再开始两天的减肥。…【阅读全文】

豉汁蒸排骨：原料：大排400克、豆豉15克、蒜5克、姜5克、料酒1汤匙、食盐1/2茶匙、生抽1汤匙、白糖1茶匙、蚝油1汤匙、胡椒粉1/2茶匙、生粉1/2汤匙、植物油1汤匙。下面我们来看看他的做法吧。…【阅读全文】

对于咱们中国人来说，外出就餐时“点菜”可是个大学问，如何荤素搭配、营养口感两不误是有很多门道的。有些素菜虽然原料都是素的，但是一洗“油锅澡”，热量比肉还高，快来识别这些“假素菜”，识别三道假“素菜”地…【阅读全文】

点菜的几大“潜规则”在中国这个人情社会里，大事小事都离不开一顿饭，如何点出一桌既实惠又体面、既健康又可口的饭菜简直是门人人必修的学问。小二君双手奉上点菜秘笈，送给爱下馆子的你。…【阅读全文】

很多人觉得动物内脏胆固醇过高，其实猪肝是非常好的补铁、补维生素A的食物。其实一个月吃几次，对我们的身体是很有好处的。下面小编就教大家：吃猪肝的正确方法~大家先来看看猪肝的营养价值吧。…【阅读全文】

夏天来了，又快到西瓜上市的时候啦!大热天，很多人喜欢切半个西瓜，直接用勺子挖着吃。相比切成一块块或一片片，整个西瓜直接挖着吃，吃起来爽得多!这不仅仅是因为它的实际重量和体积带来的满足感，而且能从最甜的…【阅读全文】

水果煮熟了吃比生吃营养高太多了!而且特别适合脾胃虚弱者、老人和小孩!水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人，有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了，不但不容易消化吸收，还可能腹泻!…【阅读全文】

经常出入厨房的人会知道，想要做出好吃的菜，会用到各种调味品，它不仅能增味，有些还能起到一定的养生功效。但是，调味料的放入时间也是有讲究的哦!下面我们就来看看关于厨房调味品的小知识吧。…【阅读全文】

1.忌高含脂量，晚上吃大量高油脂食物，会加重肠胃、肝胆负担，引发内脏疾病。2.忌高含钙量，晚上吃大量高钙食物，钙质分解后堆积在肾脏和尿道中，容易引发结石。3.忌高含糖量，晚上吃的大量甜食，糖分转化成大…【阅读全文】

两千年前，番茄是生长在南美洲秘鲁国家森林里的一种野生植物，外表鲜亮，到了16世纪由英国人俄罗达拉公爵引入英国，作为献给女王的珍稀礼物，但是因为长得太漂亮，女王认为它“有毒”。…【阅读全文】

蛋炒饭，是一道亲民的大众美食。对于大众而言，蛋炒饭是一道经济实惠，且制作方便的炒饭系列。蛋炒饭可以说是一个厨师的基础课程，但是越是基础的东西越能看出厨师的水平。关于蛋炒饭，其实有一个问题一直困扰着大家…【阅读全文】

走过长长的石板街，在挤挤攘攘的菜场或者闹事街边，扁担的一头是黑亮的果子，小贩坐在一旁，用又尖又小的小刀，熟练地挑掉顶上尖尖的芽眼，然后细细地削掉外皮，再放在扁担另一头——削好的、白生生的可以直接吃的“…【阅读全文】

夏天到了，食物的保存是个很大的问题。买多了不行，放半天就不新鲜了;买少了也不行，想要用起来的时候啥都没有。可是冰箱容量有限，而且也不是什么都可以往冰箱里塞。今天推荐这些特定蔬果的保鲜方法。…【阅读全文】

据说释迦牟尼出生以后，不吃油腻的东西，不吃五谷杂粮，就吃水果，吃得最多的就是香蕉，所以人们把香蕉说成智慧之果。香蕉是热带水果中的“平民”，价格便宜又香甜可口，是百姓水果盘中的“常客”，但吃香蕉的好处你…【阅读全文】

金桔不但看着小巧可爱，还有着很高的营养价值。早在古代，金桔就以其独有的药用价值被记载在了《本草纲目》中，说它生津止渴、健胃消食、化痰等等，其实除了这些功效，金桔还可以预防感冒、维护心血管功能，防止血管…【阅读全文】

红枣千万别再干吃了，你得赶紧知道!红枣是无人不知的补血神器，但它的功效远不止补血，不同吃法产生的不同功效居然多达9种。再不知道，你就out了。下面我们就来一一介绍红枣的不同吃法吧，不看会后悔哒！…【阅读全文】

咸鸭蛋以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成，营养丰富，富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等，易被人体吸收，咸味适中，老少皆宜。下面就教大家使用保鲜膜以简单快速的方法自…【阅读全文】

哪些人适合吃苹果?●一般大多数人都可以食用，特别适宜婴幼儿和中老年人食用。●适宜慢性胃炎、消化不良、气滞不通患者食用。●适宜便秘、慢性腹泻、神经性肠炎患者食用。●适宜高血压、高血脂和肥胖患者食用。●适…【阅读全文】

1、压土豆时动作要轻，不要把它压碎了。2、调味汁不能多，否则就成焖土豆了。麻辣味最好加点糖，加数滴醋主要是为了醋香味，并不会让土豆变酸。3、我做的这个只有微麻微辣，喜欢麻辣可以在最后一步加入辣椒花椒粉…【阅读全文】