倍益告诉你夏季宝宝缺锌危害究竟有多大

2017-08-16来源 : 互联网

一到夏天,很多家长特别纳闷,宝宝吃什么都没有胃口,免疫力低,出汗后就容易感冒发烧。倍益提醒家长们,遇到这样的情况要注意了,你家宝贝可能缺锌了!锌,是人体必需的微量元素之一,被誉为“生命之花”和“智力之源”,在人体生长发育、免疫、内分泌等重要生理过程中起着**重要的作用。

夏季,宝宝缺锌频率高的原因:

① 宝宝生长发育过程中会消耗锌元素,如果体内存储不足,加上夏季食欲不 振,从饮食中摄入锌的含量减少,会造成锌元素的大量缺乏。

② 夏季炎热,宝宝出汗多,锌元素会液、尿液排出体外。

③ 夏季宝宝易感染肠道疾病,出现拉肚子,也会造成锌元素的丢失。

④ 素食宝宝容易缺锌,动物性食物中富含锌元素更多。

宝宝缺锌有哪些症状:

① 异食癖、厌食、偏食、挑食,没有饥饿感,不主动进食

② 易患口腔溃疡,长地图舌

③ 生长发育缓慢,身材矮小,瘦弱

④ 免疫力降低,容易感冒、腹泻

⑤ 智力发育落后

夏季,如何给宝宝补锌:

① 从食物中摄取补充,含锌量较高的食物有瘦肉、动物肝脏、蛋黄、海产品等,其中牡蛎含锌*丰富。素食宝宝需要加强动物性食物的摄入,否则宝宝容易锌元素摄入不足。

②食用倍益婴幼儿锌营养包,每日一袋。

家长们平时注意合理宝宝膳食,培养良好的饮食习惯,多吃富含锌的食物。微量元素的补充,预防大于*疗。

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