菜系及功效:江西菜青少年食谱健脾开胃食谱贫血食谱工艺:生炒
家乡肉的制作材料:
主料:猪肉(肥瘦)300克
辅料:玉兰片125克,青蒜5克
调料:
辣椒(红、尖、干)3克,豆豉2克,酱油4克,味精2克,料酒5克,猪油(炼制)30克,香油2克
家乡肉的特色:
色泽红润,豉味香辣。
家乡肉的做法:
1.把猪肉(猪膘头肉)按横纹切成2.4厘米长、1.5厘米宽、0.15厘米厚的薄片;
2.水发玉兰片切切成2.4厘米长、1.5厘米宽、0.15厘米厚的薄片;
3.干红辣椒切成1厘米小丁,用碗装好待用;
4.青蒜择洗干净,先切成两半,然后切成段,用碗装好待用;
5.将猪油下锅,在旺*上烧至六成热,放入猪肉煸炒;
6.煸炒出油后,将豆豉、干红辣椒放入,再煸出香味,放蒜段、酱油、料酒、盖上锅盖焖2分钟;
7.*后放味精,用铁勺炒拌几下,盛入盘内,淋上香油即成。
家乡肉的制作要诀:
1.豆豉、辣椒放入后,用小*煸炒,不使焦糊;
2.底油不可放过多,青蒜、笋片成熟即可出锅。