菜系及功效:江西菜高温环境作业人群食谱防暑食谱清热去*食谱工艺:拌黄瓜拌肚尖的制作材料:主料:猪肚300克,黄瓜200克
调料:白砂糖2克,香油4克,盐8克,碱1克,小葱2克,大蒜(白皮)5克,味精1克,料酒15克,香醋5克
黄瓜拌肚尖的特色:此菜色调素雅,脆嫩爽口。黄瓜拌肚尖的做法:1.将肚尖修去筋膜,顺着长度直剁数刀,再斜片成鱼鳃片;
2.将肚片盛入碗内,放食用碱抓匀,待片刻;
3.再用清水漂洗除净碱味,捞起沥干水分待用;
4.黄瓜洗净,切去两头,剖成两半,挖去籽,切成五联片;
5.黄瓜片用少许盐抓匀、腌片刻,挤干水分待用;
6.葱**须,洗净,切成葱花;
7.蒜去蒜衣,捣成蒜泥;
8.将精盐、味精、香醋、白糖、料酒、香油、葱花、蒜泥、胡椒粉和少许肉汤,调成卤汁待用;
9.炒锅置旺*上,加入适量清水,烧沸,倒入肚尖氽熟;
10.捞起氽熟的肚尖,用冷开水浸凉,取出挤干水分盛入碗内;
11.肚尖碗内倒入1/3的卤汁拌匀;
12.把黄瓜摊成扇形,与肚尖整齐地各放一边成圆锥形,淋上卤汁即成。黄瓜拌肚尖的制作要诀:制作此菜,要求刀工精细,氽肚尖时不能过久,否则影响脆嫩。