珍珠虾仁好吃吗?

2015-06-10来源 : 互联网

菜系及功效:江西菜气血双补食谱补虚养身食谱通乳食谱工艺:烩珍珠虾仁的制作材料:主料:河虾1000克
辅料:冬笋180克,鸡蛋清50克,香菇(鲜)10克,荸荠100克,*腿25克
调料:白砂糖5克,淀粉(蚕豆)30克,姜10克,小葱5克,盐10克,醋5克,味精2克,猪油(炼制)120克,料酒5克

珍珠虾仁的特色:此菜质感鲜嫩脆爽,色彩雅致悦目。珍珠虾仁的做法:1.将鲜虾洗净,剥出虾仁,再洗净捞起沥净水;
2.香菇去蒂,洗净,切成0.3厘米见方小丁;
3.冬笋去壳、老根,洗净,切成0.3厘米见方小丁;
4.荸荠去壳,洗净,切成0.3厘米见方小丁;
5.*腿切成0.3厘米见方小丁;
6.葱姜洗净,均切成末;
7.虾仁装碗内,放入蛋清和淀粉10克拌匀;
8.炒锅置中*上,舀入猪油烧至八成热,将虾仁下锅过油,待虾仁微红,用漏勺捞起沥净油;
9.锅内留底油,将冬笋、香菇、荸荠、*腿、白糖、香醋、姜末入锅煸炒;
10.再倒入虾仁、料酒、精盐和鲜汤l00毫升,用手勺推炒匀;
11.待沸用水淀粉勾芡,鼓大浓泡,淋明油装盘即成。珍珠虾仁的制作要诀:1.剥虾仁时,虾肚朝上,一手掐头,一手掐尾,两手轻轻往中间一挤,虾仁即出;
2.虾过油,时间不可过长,油温稍高,待虾仁微红,即可捞出;
3.因有虾仁过油过程,需准备熟猪油1000克。食物相克河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、**和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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标签: 珍珠虾仁
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